Suchen Sie nach einer schnellen und effektiven Methode, Ihre Fitnessziele zu erreichen? Dann ist das EMS-Training (Elektro-Myo-Stimulation) genau das Richtige für Sie! Mit modernster EMS-Technologie aktivieren Sie 90% Ihrer Muskelmasse gleichzeitig – und das in nur 20 Minuten pro Woche.
Was ist EMS-Training?
EMS-Training nutzt elektrische Impulse, um Ihre Muskeln gezielt zu stimulieren, während Sie einfache Übungen machen. Das Ergebnis? Ein intensives Ganzkörpertraining, das selbst tief liegende Muskelgruppen aktiviert, die durch herkömmliches Training schwer erreichbar sind. Egal, ob Sie Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren oder Ihre Körperhaltung verbessern möchten – EMS hilft Ihnen dabei!
Ihre Vorteile im Überblick:
Maximale Effizienz: Mit nur 20 Minuten pro Woche erzielen Sie Ergebnisse, die oft erst nach stundenlangem Training im Fitnessstudio sichtbar werden.
Gezielte Muskelstimulation:
Verbessern Sie gezielt Bereiche wie Bauch, Beine oder Rücken, und profitieren Sie gleichzeitig von einem ganzheitlichen Training.
Schonend und effektiv: EMS ist gelenkschonend und perfekt für Menschen mit wenig Zeit oder speziellen körperlichen Anforderungen.
Individuelle Trainingsplanung mit ärztlicher Begleitung
In der COPRAXIS kombinieren wir Ihr EMS-Training mit einer umfassenden ärztlichen Begleitung. Vor dem Start analysieren unsere Ärzte Ihre Körperzusammensetzung mit modernsten Verfahren wie der BIA-Analyse (Bioelektrische Impedanzanalyse), um Muskelmasse, Fettanteil und Wasserhaushalt genau zu bestimmen. So kann Ihr Training optimal an Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse und Fitnessziele angepasst werden. Diese Kombination sorgt für einen gezielten Muskelaufbau und maximale Effizienz – unter ärztlicher Aufsicht!
Für wen ist EMS-Training geeignet?
Ob Sportanfänger, Vielbeschäftigte oder Leistungssportler – EMS-Training passt sich Ihren individuellen Zielen an. Auch zur Rehabilitation nach Verletzungen ist EMS bestens geeignet, da es schonend und effektiv Muskeln stärkt und aufbaut.
Modernste Technologie bei COPRAXIS
In der COPRAXIS setzen wir auf die neuesten EMS-Systeme von Visionbody. Unsere EMS-Anzüge sind kabellos, was Ihnen maximale Bewegungsfreiheit während des Trainings ermöglicht. Trainieren Sie in einer professionellen und entspannten Atmosphäre, begleitet von unserem speziell geschultem Trainer.